My Mission

Zoveel mogelijk mensen helpen geluk en verbinding te voelen met zichzelf & hun lichaam,
binnen hun eigen persoonlijkheid en omgeving.

Gebaseerd op feiten, resultaten en het menselijk lichaam als bron.

Zoveel mogelijk kennis en praktijk delen over hoe denken en voelen in ons lichaam gebeurt.

Met kennis komt bewustwording. en met bewustwording komt transformatie. Penelope V. Yorke
“Knowledge is the key to understanding, understanding is the key to achieving and achieving is the key to becoming.”

Hoe:

Aan de hand van persoonlijke begeleiding en trainingen in
fysiek, mentaal & emotioneel welzijn vanuit de rol dat het lichaam daarin speelt.

Voor kinderen en jongeren draait het rond zelfvertrouwen en veerkracht opbouwen, samen met lichaamsbewustzijn en eigen gevoelens begrijpen.
Praktisch gebeurt dit via spel en dialoog, ontspanning en creativiteit. Onderwerpen zijn lichaamsbewustzijn, omgaan met gevoelens, leren tot rust komen, eigenheid en creativiteit omarmen en stimuleren, …

Voor volwassenen is begrijpen, hoe denken en gedrag gevormd worden en de manier waarop je lichaam erop reageert, dé aanzet om kennis in praktijk om te zetten.
Je leert dit gebruiken en inzetten voor de zaken waar je tegenaan loopt, zoals
angst – onzekerheid – stress, communicatie (met jezelf, partner, kinderen, werk, … ) en motivatie.