Massage therapy

MASSAGE THERAPY

“Massages overal ter wereld uitgeprobeerd en Life & You is absoluut een van de betere. Oor naar en toepassen van persoonlijke voorkeuren. Een uurtje pure verwennerij. Een echte aanrader.”
DFT.

“Na een tijdje met pijn in nek en schouders ben ik via een vriendin terechtgekomen bij Gisela. lk werd daar vriendelijk ontvangen in een aangename ontspannen sfeer. Gisela hanteert een zeer professionele en revens persoonlijke no nonsense aanpak.

Tijdens de massage wist ze precies de ‘knelpunten’ in nek en schouders te lokliseren. Achteraf voelde ik me zalig relaxed en herboren! Top!”
MD.

MASSAGE

Massage wordt vaak ten onrechte beschouwd als louter een luxe-activiteit. Het is veel meer dan dat.

De Zweedse of klassieke massage onderscheidt zich van andere technieken door de focus te leggen op de anatomie en bloedstroomrichting, gebaseerd op de fysiologische processen van de mens.

De klassieke massage heeft zowel een ontspannende als stimulerende werking.

STIMULERENDE WERKING DOOR:

het mechanisch effect op de huid wat leidt tot het verwijderen van dode huidcellen en overtollige talg. de verbetering van vocht-en bloedcirculatie, de verhoogde afvoer van afvalstoffen.
het biochemisch effect met de vrijstelling van acetycholine en histamine die de doorbloeding en stofwisseling in de cellen opvoeren.
de huid te voeden en de elasticiteit te verhogen met het gebruik van aangepaste olien
de zelfhelende werking van het lichaam te activeren
de verhoging van aantal witte bloedcellen met versterking van het immuunsysteem als gevolg

ONTSPANNENDE WERKING DOOR:

het mechanische effect op de individuele spieren.
het psychogeen effect met de vrijstelling van serotine in de hersenen. Dezelfde stof die vrijkomt bij het eten van chocolade.
het pijnstillend effect met de vrijstelling van endorfines(= morfinederivaten door het lichaam aangemaakt)
het verlagen van het stresshormoon in het lichaam.
het verder verlagen van het stresshormoongehalte door het specifiek uitvoeren van lichte massage

MASSAGE IS AANGERADEN BIJ:

spanningshoofdpijnen
stramme nek-en schouderspieren (ter hoogte van de nek-schouder overgang en langs de schouderbladen)
een slechte doorbloeding (kouden handen, voeten, zware benen, snel moe)
een gevoel van futloosheid
een algemeen hoge spierspanning met gevoelige spieren lot gevolg
last van pijnlijke spierknopen (= spiermyogelosen: verhardingen die onstaan door opstanpeling van melkzuur en hierdoor de werking van de spier vermindert)
voorjaarsmoeheid
het gevoel van algemene spannigen en stress. denk maar aan overwerkte professionals en overdrukke ouders tot studerende jongeren
de nood om tot jezelf komen
de nood om even te herladen
de nood om er even helemaal tussenuit te zijn

PRACTISCHE INFORMATIE:

De eerste sessie wordt voorafgegaan door een intakegesprek om aanwezige klachten, mogelijke gevoeligheden, allergien, etc. te documenteren alsook eventuele contra-indicaties na te gaan. De daaropvolgende sessies zal ik kort informeren naar uw algemene toestand om zo aanwezige veranderingen bij te houden en u als klant beter te kunnen opvolgen.

Voor getuigenissen en ervaringen wijs ik je graag door naar het rubriek References.