Begeleiding

Begeleiding

Praktisch

• F2F (Face-to-face) afspraken gaan door in de praktijk te Wilrijk
• Online afspraken ook steeds mogelijk. 
• Er zijn objectieven per reeks en objectieven per afspraak. Samen met ‘no-effort’-toepassingen, ga je er praktisch mee aan de slag.
  • je leert inspelen op gedachten- en gewoonteprocessen+ lichamelijke reflexreacties, zoals chronische of acute stressreacties

Reeksen met jongeren onder 18 jaar vinden plaats na een exploratiegesprek samen met de ouder(s). Het is belangrijk dat het de minderjarige zelf inspraak heeft in de beslissing, zoniet wordt er geen reeks opgestart.

begeleidingsreeksen : aangepast voor jongeren, kinderen en Engelstaligen

begeleidingsafspraak

vindt zijn basis in dialoog, aanvulbaar met ontspanningstoepassingen 

tijdens de begeleidingsreeks krijg je;

• persoonlijke + algemene toepassingen om blijvend te kunnen gebruiken
• inzicht in hoe lichaam, denken en gevoel samenwerken + hoe jij daarop kan inspelen
• een reeks dat concreet en opbouwend is samengesteld, gebaseerd op feit en resultaat

Elke reeks telt 10 afspraken

•  introductiegesprek (1-1,5u)
• 9 begeleidingsafspraken (1u)
• opvolging ivv mail / flashcard / whatsapp met samenvatting / hoofdpunten / inzichten / toepassingen